Stages

Stage « Rock n’Roll »

Samedi 23 Juin:  10h-11h*  ou  11h30-12h30*

 ou 14h30-15h30

(*complets)

rolling

20 euros

Si vous avez des douleurs chroniques ou vous vous sentez raide ou tout coincé, ne souffrez pas seul dans votre coin!!

Venez apprendre une suite de mouvements sur rouleau ultra efficace pour vous défaire de vos douleurs… Ce massage de nos fascias nous débarrasse de douleurs mais aussi nous essore et réhydrate nos tissus en profondeur pour que nous retrouvions souplesse et légèreté jour après jour!

Le corps n’est pas figé dans le temps, il est vivant et fluide et il nous appartient de lui redonner sa liberté d’enfant!

 

 

 Stage d’été: 3 dates 3 thèmes les 25, 26 et 27 juin de 18h30 à 20h30

Mobiliser les hanches!! le 25 juin 18h30-20h30

BEA ATELIER JUIN2013-1357

Libérer le haut du dos, les épaules et le cou!! le 26 juin 18h30-20h30

2014Stage.Ete.Alexia.2

Libérer le bas du dos!! le 27 juin 18h30-20h30

ArdhaBadha

35 euros la séance, 90 les trois. Me contacter pour l’inscription: Bearomeo@gmail.com

 

 

Stage d’Automne 2018:

19, 20 et 21 octobre 2018 à la Belle Cordière dans la campagne au dessus de Vinay… On recommence en 2018!

 3 jours pour se ressourcer et entrer dans l’automne en pleine forme!

Venez vous connecter à votre centre et à la nature pendant ce moment délicieux de détente, de pratique et de calme.

Au programme: Séances de rouleau, de postures, de mouvement, de méditation, balades, siestes et plus encore…

Ce stage a lieu à moins d’une heure de Grenoble dans un endroit magnifique entouré de vaches et de noyers.

Cette année, nous aurons le bonheur d’avoir Estelle de l’Assiette Vagabonde pour nous régaler de sa cuisine végétarienne colorée et nourrissante (ceux qui étaient au stage d’automne dans le Diois peuvent vous en parler!!! )

Si le temps le permet, les courageux pourront aussi profiter de la piscine!

Ce stage commence le vendredi 19 à 14h et prend fin le dimanche 21 à 16h.

Stage pension complète 320 euros. Places limitées. Me contacter pour l’inscription: bearomeo@gmail.com

sallecordiere

bellecordiere

 

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