Livres:
- Ce qui preçoit Annie
- Je suis Nisargadatta Maharaj
- Core Awareness de Liz Koch
- The book of the Psoas de Liz Koch
- Fascial release for structural balance de Thomas Myers et James Earls
- Eloge de l’insecurite de Alan Watts
- Transmettre la lumière de Jean Klein
- La vision non-duelle de Douglas Harding de Richard Lang
- Petit livre de la vie et de la mort de Douglas Harding
- The MELT method de Sue Hitzmann
- La voie du sentir de Luis Ansa et Robert Eymeri
Sites:
Anatomie avec Gil Hedley : gilhedley.com
Exploration des Psoas avec Liz Koch: coreawareness.com
Site d’Annie: aucoeurdelajoie.blogspot.com
Recette pour un déodorant naturel et EFFICACE:
Nous pratiquons ensemble dans un petit espace et faisons monter notre température… il est important de respecter les autres en utilisant un bon déodorant qui marche et ne nuit pas a notre santé.
Cette recette me vient d’amis professeurs de sport dont le métier est de… transpirer!
- 100ml d’huile de coco désodorisée
- 2 cuillères a soupe de bicarbonate de soude (alimentaire, donc bien fin, sinon c’est un peu rude pour les aisselles)
- 1 cuillère a soupe de maizena
- 10 gouttes d’huile essentielle de palmarosa et 10 de lavande. Ceci est optionnel, vous pouvez omettre les huiles essentielles, c’est juste pour sentir bon 🙂 🙂
Mélanger bien dans un pot a confiture et étaler une mini noisette après la douche, c’est génial!
S’ il fait chaud et que l’huile est liquide a la surface, mélanger avant d’utiliser.